Cursus “Spiritueel Leven, leven vanuit je hart”

In deze cursus gaan we onderzoeken hoe we meer rust kunnen krijgen, minder stress kunnen hebben en meer vanuit ons hart kunnen leven. Hoe worden we meester over onze eigen geest en wat is échte vrijheid, wie zijn we in onze pure essentie? Geluk en vrijheid zijn niet afhankelijk van externe zaken, maar zijn verbonden met de manier waarop we met de dingen omgaan. We gaan aan de slag met thema’s zoals onze gedachten en de werking van de geest, ons hart als leermeester, overgave, stilte, vertrouwen, ziel, persoonlijkheid, “God”, de natuur als spiegel, onze pure essentie, de kracht van universele liefde en nog veel meer. De cursus is een stimulans om spiritueel te groeien en meer vanuit je hart te leven. Het is voor mensen die graag ruimte willen maken in hun leven voor meer bewustzijn, liefde’, eenheid en vrijheid en daarin inspiratie en ondersteuning willen.
In de cursus maken we gebruik van stilte, meditatie, contemplatie, visualisatie, energie-oefeningen, creativiteit, dans, natuurbeleving, mantra’s zingen, inspirerende teksten vanuit verschillende spirituele tradities, illustrerende filmfragmenten (DVD) en een aantal korte thuisoefeningen en -opdrachten.